দৈনিক তালাশ.কমঃ সৈয়দ মহসীন হাবীব সবুজ: গাজীপুর সিটি কর্পোরেশনের বোর্ডবাজার এলাকার গাছা ৩৬ নম্বর ওয়ার্ডে অবস্থিত ইসলামপুর শরীর
চর্চা কেন্দ্র একটি সুসংগঠিত এবং উৎসাহী শরীরচর্চা কেন্দ্র। এটি সার্জেন্ট এম হাফিজুর রহমানের নেতৃত্বে পরিচালিত হয়। প্রায় ৫০ জন সদস্যের এই কেন্দ্রে যেকোনো বয়সের মানুষ শরীর চর্চায় অংশ নিতে পারেন। তবে, প্রবীণ ব্যক্তিদের উপস্থিতি এবং অংশগ্রহণ এখানে উল্লেখযোগ্য।
কেন্দ্রের সদস্যদের পরিচয়
অধিকাংশ সদস্য অবসরপ্রাপ্ত সরকারি বা বেসরকারি চাকরিজীবী। কর্মজীবনের ব্যস্ত সময় পার করে তারা এখানে শরীর চর্চা এবং মানসিক শান্তির খোঁজে আসেন।
শরীর চর্চার উপকারিতা
শরীর চর্চা কেন্দ্রটি শারীরিক সুস্থতা এবং মানসিক স্বাস্থ্যের উন্নতিতে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখছে। প্রবীণ সদস্যরা এখানে শরীর চর্চার মাধ্যমে বার্ধক্যজনিত রোগ যেমন ডায়াবেটিস, উচ্চ রক্তচাপ এবং আর্থ্রাইটিস মোকাবিলায় সাহায্য পাচ্ছেন। নিয়মিত ব্যায়ামের মাধ্যমে তারা শক্তি, নমনীয়তা এবং ভারসাম্য উন্নত করতে পারছেন, যা তাদের দৈনন্দিন জীবনে স্বাচ্ছন্দ্য বজায় রাখতে সহায়ক।
সামাজিক বন্ধন তৈরি
এই কেন্দ্রটি সদস্যদের মধ্যে একটি সামাজিক বন্ধন গড়ে তুলেছে। শরীর চর্চার পাশাপাশি তারা এখানে মতবিনিময় ও বন্ধুত্বের সম্পর্ক তৈরি করেন, যা একাকিত্ব কাটিয়ে ওঠার জন্য খুবই উপকারী।
উদাহরণযোগ্য উদ্যোগ
সার্জেন্ট এম হাফিজুর রহমানের এই উদ্যোগ শুধু বোর্ডবাজার নয়, গাজীপুরসহ অন্যান্য এলাকার জন্যও একটি উদাহরণ হতে পারে। প্রবীণদের জন্য এমন একটি নিরাপদ এবং স্বাস্থ্যকর পরিবেশ তৈরি করা তাদের জীবনের মান উন্নয়নে বিশেষ ভূমিকা রাখে।
উপসংহার
গাজীপুর সিটি কর্পোরেশনের ৩৬ নম্বর ওয়ার্ডে অবস্থিত ইসলামপুর চর্চা কেন্দ্র শুধুমাত্র একটি শরীরচর্চার স্থান নয়, এটি একটি সামাজিক কেন্দ্র। প্রবীণরা এখানে শরীর ও মন দুটোই সুস্থ রাখার সুযোগ পাচ্ছেন। এমন একটি কেন্দ্র সমাজের স্বাস্থ্য সচেতনতা বৃদ্ধিতে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করছে।